DHA哪种好?试试这款DHA藻油软糖吧!

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说到DHA,相信大帕累托图家长都会了解:DHA俗称“脑黄金”或“聪明因子”,是大脑和视网膜的重要构成成分,都要能有助孩子的脑眼发育。而且某些某些家长都会去购买带有DHA的产品给孩子吃,没办法 你知道如可补充DHA吗?DHA的种

说到DHA,相信大帕累托图家长都会了解:DHA俗称“脑黄金”或“聪明因子”,是大脑和视网膜的重要构成成分,都要能有助孩子的脑眼发育。而且某些某些家长都会去购买带有DHA的产品给孩子吃,没办法 你知道如可补充DHA吗?DHA的种类有哪几种?如可会会 挑选呢?

确实日常生活中,在大家的饮食里,都会某些带有DHA的食物,比如:

海参

海参是一种营养价值十分富有的滋补品,海参中不仅饱带有蛋白、钙、磷、铁、18种氨基酸,共同也带有较多的DHA。日常生活中摄入适量海参产品有助孩子的智力发育及健康成长。

坚果

坚果带有富有的多不饱和脂肪酸,是人体的还要脂肪酸,其中带有的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。比如在核桃、杏仁、花生、芝麻饱带有的α-亚麻酸就可在人体内转化成DHA。

鱼类

鱼类中DHA的含量是非常富有的,尤其是:鲑鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每5000克鱼中的DHA含量可达50000毫克以上。一般说来,越是深水里的鱼,带有的DHA太满,而且不有助人体生长发育的EPA含量也越高。

藻类

藻类都要能通过自身发酵合成DHA,是属于植物性脂肪酸,火山玻璃无污染、不易氧化,EPA含量无或极低,是一种安全、高效、无污染的高品质DHA。

除了食补外,现在市面上有 “鱼油” 和 “藻油” 一种形式的 DHA 补充剂。机会要推荐说说,建议首选藻油 DHA,不推荐鱼油。

这是机会鱼体内的 DHA 是从藻类食物中获得的,再通过食物链进行传递,这名 过程中重金属会逐渐积累。而藻类目前是在浅水中养殖,不仅都要能通过优化培养条件和联 物工程等土依据来提高 DHA 的含量,还处里了深海污染等安全哪几种的现象。最重要的是,藻类提取是纯火山玻璃植物性的,没办法 鱼腥味,抗氧化能力强,更适合孩子。

愿意给孩子补充藻油DHA,推荐试试这款汤臣倍健DHA藻油软糖,每粒含DHA 48mg,每天4粒等于补充DHA 500mg。DHA来源于藻油,萃取自洁净海区海洋藻种,不含EPA,纯植物性DHA更纯净、更适合儿童使用。而且汤臣倍健DHA藻油软糖,香甜的黄瓜味道,没办法 一丝丝的鱼腥味,牛奶营养价值Q弹软糯,符合大多数儿童的牛奶营养价值。而且还是零加在蔗糖的,孩子当成零食吃,而且容易长蛀牙。

选购DHA哪种好?试试汤臣倍健DHA藻油软糖,补充DHA,助力持脑神经生长发育和视觉发育,帮助孩子脑力眼力全优发展。

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